Como para ampliar mama na casa?

Non é de admirar, a investigación foi realizada por cosmopolita revista demostrou que case o 70% (tres trimestres!) os homes cando encontro unha muller, primeiro ollar para os seus Seos, e, a continuación, pagar a atención sobre o seu rostro, ollos e cabelo.

Por suposto, hai nenas que a nai natureza fixo un xeneroso agasallo por concesión pródigo e luxoso Seos. Pero, francamente, estas mulleres non tanto. E que dicir de todos os outros? Poñer un sutiã en algodón, como fixeron os nosos avós ou use roupa folgadas, que non é moi expresiva forma non moi perceptible? Non, este non é o camiño! Nós, mulleres modernas, para que non pode aceptar este! Vivimos nun tempo en que, co perdón do trocadilho, os nosos Peitos nas nosas mans!

Ampliación do peito con cirurxía plástica

ampliación do peito na casa

O primeiro que vén á mente cando escoitamos o prazo de aumento de mama é unha cirurxía plástica. Pero hai moitos pros e contras.

Por suposto, confiando o profesional que por un curto período de tempo, vai obter o perfecto forma e tamaño de Mama.

Ademais, cirurxía plástica existiu durante décadas e evolucionou máis que o tempo de tecnoloxía, materiais e métodos obviar a probabilidade de malo, non estamos satisfeitos co resultado.

E o máis importante, calquera clínica de cirurxía plástica pode ofrecer-lle varios métodos de aumento de mama (implante baixo o peito glándula, totalmente baixo o músculo ou parcialmente) que permitirá que escolla a opción ideal (para manter a forma do peito, para reducir o tempo necesario para postoperatorio de rehabilitación, etc.).

Con todo, a pesar de todas as vantaxes de ampliación do peito mediante cirurxía plástica, este método ten algunhas desvantaxes.

En primeiro lugar, esta é unha dolorosa operación, mesmo se é exitoso, as mulleres aínda ten que ir a través da rehabilitación período.

En segundo lugar, os implantes, mesmo o mellor, debe ser trocado cada 5-7 anos, e que significa desgraza a si mesmo ao funcionamento constante ao longo da tarde na vida. E cirurxía non é sen consecuencias e efectos secundarios.

En terceiro lugar, despois de cirurxía de mama ten que tomar pílulas hormonais, o que pode levar ao aumento de peso e a necesidade de sentir-se nunha dieta, tortura si mesmo exercicio -, Aínda que pode axuda da tecnoloxía moderna e exceso de peso pode ser eliminado coa axuda desta última tecnoloxía de peso corrección como ultra-sônico de lipoaspiração.

Polo tanto, antes de decidir sobre a cirurxía plástica para o aumento do peito, ten que considerar se é posible aumentar o peito na casa? Con confianza, podo dicir-lle que é real.

Entón, como para ampliar mama na casa? Ollar para as opcións.

Cremas e xeles para a ampliación do peito

Para comezar, imos falar sobre o cremas especiais e xeles que simulan o peito. Eles realmente funcionan e, tras o seu uso axeitado, o peito realmente se fai máis elástica e aumenta de tamaño. Pero a composición destes cremas e xeles inclúe, como regra, non só ingredientes a base de plantas, como ginseng, pero, por desgraza, e hormonas.

Non hai ningunha evidencia científica, facer estes cremas negativamente na saúde da muller ou non, aínda que está comprobado que unha vez que unha muller deixa este crema para usar, o peito axiña volve ao seu estado anterior. Ademais, moitas mulleres en estes cremas hai unha reacción alérxica que pode levar a moi desagradables efectos cosméticos.

Baleiro dispositivos de aumento de mama

aumento de mama

Ademais cremas, hai baleiro dispositivos de aumento de mama. Mama eles, por suposto, un pouco aumento, pero, de acordo con moitas mulleres, pode ser doloroso e pouco despois as sesións final todo está de volta á normalidade.

Exercicios e exercicios de respiración para o aumento do peito

O máis fiable, seguro e practicamente libre medios de ampliación do peito na casa é o exercicio físico e prácticas de respiración. Practicando cada día por 30-40 minutos, que vai realmente ser capaz de aumentar e reforzar os seus Seos sen arriscar a súa saúde.

Considerar algúns dos máis comúns prácticas que vai axudar a aumentar o peito na casa, non teñen practicamente ningunha contra-indicacións e son axeitados para as mulleres de calquera idade e físico.

En ioga hai varios tipos de respiración: o principal é abdominal e respiración torácica. No noso caso, imos realizar a respiración torácica.

En primeiro lugar, sentir-se na posición de Loto (ou metade Lotus), poñer as mans sobre os xeonllos palmas para arriba, endereitarse as costas, e relaxarse completamente o seu abdome. Agora imos comezar a facer os exercicios.

O primeiro exercicio para o aumento de mama baseados no lento respiración profunda no peito. Non hai que esquecer que respiramos só un nariz! Cando inhalada tentar encher o peito con aire ao máximo, para facer isto, mova o peito para adiante, como se estender-lo e tentar tan duro como sexa posible para implicar a columna vertebral. Ao rematar, tirar o seu peito cara a dentro e tentar relaxarse todo o corpo. Facer exercicio, polo menos, 25 veces. Lembre que a respiración debe ser lenta e profunda.

O segundo exercicio repite o primeiro, só corre 2 veces máis rápido. De feito, é moi difícil e vai ter tempo para aprender a respirar correctamente en tal un ritmo acelerado.

O terceiro exercicio é tamén a base sobre a respiración torácica, pero é unha pose deitado na parte de atrás. Para comezar a deitar no chan, dobre os xeonllos, e, inclinándose sobre pés, levantar o corpo do chan por unha curta distancia. Mans no chan palmas para abaixo. Ben pitada nádegas (iso vai aliviar a tensión sobre a columna vertebral) e realizar 15 - 20 profunda no peito respiracións é exactamente o mesmo que no primeiro exercicio. Obter-se no chan e descansar un pouco. Repetir o ciclo de novo. Se ten a forza – aumentar o número de respiracións para 30.

O último exercicio para o aumento do peito coa axuda de respiración facemos mentres estaba deitado de costas. Exactamente deitar, estique os brazos e pernas, relaxarse e rapidamente comezar a respirar polo nariz, estirando alternativamente cada mama. Probe realizar 30 respiracións, descanso e repetir o ciclo.

Tales exercicios de respiración e exercicios para a ampliación do peito na casa realmente dar excelentes resultados. A principal cousa - facer-los regularmente e co estómago baleiro, e despois de algúns meses seus Seos vai ollar moi ben.

Boa sorte para ti, querido mulleres!